התחושה המוכרת של ימי פנאי ארוכים ואטיים, במיוחד אם אתה רגיל לעבוד כל הזמן? חופשת קיץ, סדרת חגים, סתם סופי שבוע … לפעמים אתם מצפים לתחילת ימי העבודה שלכם, כי אתם פשוט לא מצליחים להבין מה לעשות עם עצמכם. זה מספיק לתכנן ולחשוב בצורה מיומנת וברורה על הפנאי והחופשה שלך כבר לא ייראו כל כך מונוטוניים ומונוטוניים. אם קיבלתם קצת זמן פנוי, שמחו על כך והשתמשו בטיפים כיצד לגוון את שעות הפנאי שלכם.
הוראות
שלב 1
הכינו תוכנית בידור. כלומר, כתוב רשימה מלאה של דברים ורצונות שאתה רוצה להגשים השבוע. בתכנון הסבירות להשלמתם גבוהה מאוד - במיוחד כשאתה עובר ברשימה כל יום ומחצה את כל מה שהושג ונעשה בפנאי הזה.
שלב 2
קח זמן ללמוד דברים חדשים בשעות הפנאי שלך. תן לזה ללמוד טכניקות דקואז ', עיסוי או וייטנאמיות, או אולי להבין מחשב, לבנות או לנהוג. העיקר שמדובר בידע חדש שאתה מעוניין אליו ותמיד תוכל לחזור אליו. אל תשכח לחשוב כיצד תוכל להוציא לפועל את מה שלמדת. המיומנות הנרכשת עשויה אפילו לתרום לקידום.
שלב 3
אל תהיה עצלן, אלא להיפך, להיות פעיל. ספורט ופעילות גופנית יעזרו לכם להישאר בכושר ולשמור על מצב רוח עליז. קבל חברות לחדר כושר, חברות בבריכה או קנה אופניים חדשים. פנאי הוא זמן גבוה להבין כיוונים ספורטיביים חדשים שתמיד משכו אתכם: יוגה, פילאטיס, רצועת פלסטיק או פיטבוקס.
שלב 4
לבדר את עצמך. בחר יום ושעה לפעילויות פנאי פסיביות כמו צפייה בטלוויזיה, יציאה לקולנוע, יציאה לספא או יציאה לקונצרט של הלהקה המועדפת עליך. הקפידו להקדיש יום ושעה ספציפיים לבידור. לדוגמא, האם סרט קומדיה מוצג תמיד בערבי שישי? ואז הקדשנו את מרווח הזמן בין 19 ל 22 שעות ביום שישי לצפייה בטלוויזיה. לפיכך, יהיה לך זמן פרודוקטיבי יותר להשלים משימות יקרות אחרות.
שלב 5
לבסוף, עשו את מה שתמיד חלמתם לעשות, אך מעולם לא הספקתם. לנתח את התקציב שלך, לבדוק עם המשפחה שלך. ותבינו שהחופשה הזו היא ההזדמנות המושלמת למהר למקום שמעולם לא הייתם בו. תוכלו לבלות את שעות הפנאי שלכם על יאכטה באיים הקריביים, לבקר ולפתח את אגדות משולש ברמודה, לטייל ברחובות העתיקים של סנט פטרסבורג, לטפס על ההר הגבוה ביותר בגורני אלטאי. או פשוט צא לדרך לאורך מעגל הזהב. היו יצירתיים, גשו לכל דבר באופטימיות ובכושר המצאה, והדמיון שלכם יעזור לכם לארגן פנאי בלתי נשכח.
