סוף השבוע הוא תקופת מנוחה מהעבודה, וגם הזדמנות ליהנות מזמנכם הפנוי. אם אתם מתכננים נכון את הימים הללו, יהיה מספיק זמן למגוון פעילויות. אם תערוך לוח זמנים מראש, יתברר כממש את כל מה שהגה.
מישהו מעדיף לישון מספיק בסופי שבוע, אחרים דוחים את מטלות הבית בימים אלה, יש שחולמים להקדיש זמן זה לאהובים, חלקם בורחים מכל חברה. ולפעמים אתה צריך לעשות הכל, אז אתה צריך להיקרע ולדאוג. קיום לוח זמנים ברור יכול לעזור להפוך את החיים לחזויים יותר וגם לעזור לך להימנע מפעולות מיותרות.
תִכנוּן
הכנת רשימת מטלות לסוף השבוע צריכה להיעשות זמן רב מראש. בעוד כמה ימים אתה כבר יכול להתחיל לרשום הערות. ראשית, עליכם לרשום את כל המשימות החובות שיש לבצע. חלקו אותם לפי סדר חשיבות, ראשית שימו את אלו שחשוב מאוד לעשות, ואז פחות חשוב, בסוף הרשימה מה ניתן להעביר או לא. עבור כל מקרה, עליך לרשום את הזמן שיידרש.
אז אתה צריך לתכנן את המנוחה שלך. מישהו יבחר טיולים, טיולים לטבע או לגן החיות, מישהו רוצה לפגוש חברים. כמו כן, הכינו רשימה של פגישות ואירועים, תוך ציון החשיבות והזמן. אבל זכרו שקשה לעשות הכל, להיות מציאותיים.
כל רשימה מכילה בדרך כלל לפחות 5 פריטים, ולפעמים יותר מ 10. התבונן בהם ואז חצה את 2 האירועים האחרונים בכל אחד מהם. הסבירות שתספיק להשלים אותם קטנה מאוד, ותחושת חוסר שביעות הרצון שמשהו לא נעשה תרדוף אותך. פשוט לוותר על הדברים שנמצאים בסדר העדיפויות בשורה האחרונה.
איך לבחור זמן לעשות
כדי להפוך את סוף השבוע למעניין ואפקטיבי, הפץ את השיעורים בצורה נכונה. ביום הראשון בבוקר אתה צריך לעשות את כל הדברים החשובים. נסה לעשות אותם במהירות, כדי שאחר כך פשוט תשכח ממה שהכל. בין ביצוע העבודה הנדרשת, תוכלו להכניס גם את הדברים שנכנסים לרשימת המנוחה, למשל להתקשר לחבר או לצפות בסרט האהוב עליכם.
כשאדם לא עשה משהו חשוב, כאשר העסק שלו לא הסתיים, הוא לא יכול להירגע לגמרי. אי שם בתת המודע, המחשבה שאתה צריך לסיים את התוכנית שלך מסתובבת, וזה מפריע ליהנות מהחופשה שלך. אל תאפשר זאת, עשה הכל בהתחלה, והלך לנוח אחר כך.
סמן את מה שעשית ברשימה, סמן את התיבה כשמשהו כבר סיים. זה עוזר להמשיך הלאה, נותן ביטחון, נותן כוח לעשות משהו אחר. כל סימן ישמח, ימלא את היום במשמעות. וכתוצאה מכך, בסוף סוף השבוע תהיה תחושה של סיפוק שהכל התנהל מצוין.
