אתה צריך להיות מסוגל לא רק לעבוד, אלא גם לנוח. סוף שבוע מבוזבז יכול להרוס לכם את מצב הרוח במשך כל השבוע, ולכן עדיף לתכנן את סוף השבוע מראש, תוך התחשבות בטעם ובהעדפותיכם.
הוראות
שלב 1
לך להירגע בטבע. אתה יכול ללכת לבית הכפרי, ללכת ליער או לגוף המים הקרוב ביותר. בחורף, אם לא קר מדי, כדאי גם לטייל, לפחות בפארק סמוך. האפשרות הטובה ביותר היא פעילויות בחיק הטבע. בחורף צאו לסקי או קחו את הילדים לרכיבה על מזחלות. בקיץ תיהנו מספורט ימי, כדור או בדמינטון. זכרו תיוגים ומחבואים - משחקים אלה ישמחו ילדים, וגם מבוגרים יאהבו אותם. אם אתם מעדיפים חופשה מרגיעה יותר, ארגנו פיקניק עם המשפחה או החברים. העיקר לא להתעלל באלכוהול, כדי לא להתחיל את שבוע העבודה עם בעיות בריאותיות.
שלב 2
פגוש את החברים שלך. לשם כך עדיף להסכים מראש. תוכלו להכין פינוק בבית, ללכת לבית קפה או לתערוכה ביחד. נסו לבחור מקום הנוח ביותר לתקשורת ומעניין לכל משתתפי המפגש.
שלב 3
הקדישו למשפחתכם חלק מזמנכם. זה יכול להיות טיול להורים שלך, ארוחת ערב רומנטית עם בעלך, או כמה שעות של בילוי עם ילדיך. זמן זה חשוב מאוד, שכן במהלך השבוע אנשים רבים החיים ביחד נפגשים רק בשעות הערב ולזמן קצר מלאים במטלות הבית.
שלב 4
קח זמן להתפתחות התרבותית שלך. לך לתיאטרון או להופעה. במקרה זה, עדיף לקחת איתך אדם שבאמת מעוניין בכך, או אפילו ללכת לבד. אם אין לכם זמן לפרסום מן המניין שכזה, התחילו לקרוא ספר חדש שנדחה זמן רב מחוסר זמן.
שלב 5
דאג למטלות הבית שלך. יחד עם זאת, לא כדאי לכם להפוך את כל סוף השבוע לניקיון כללי אחד שלם. עדיף לחלק את הדברים למספר שלבים - למשל, אתה יכול להקדיש כמה שעות לחלונות בשבוע אחד - לשטוף אותם ולשטוף את כל הווילונות. בשבוע הבא, עשו את המטבח - שטפו את הכתמים מהתנור והברזים, שלא הגיעו אליהם זמן רב וכו '. אתה יכול גם להביא את המשפחה שלך כדי לעזור - אתה לא צריך לטפל בבית לבד.
שלב 6
הקדישו חלק מיום החופש שלכם לטפל במראה שלכם. יום שבת או ראשון הוא זמן טוב לבקר במספרה או אצל קוסמטיקאית. יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות בבית, כמו מסכת פנים מזינה או קרצוף גוף.
