לעיתים קרובות קשה מאוד לתפוס מצב רוח חגיגי בבגרות. הרי התחזית על השנה החדשה משתנה. עם זאת, תחושה של נס ומצב רוח חגיגי יהיו רצויות, אולי, לכל אדם לפני ראש השנה. איך לפתות את מצב הרוח של השנה החדשה? מה יעזור ליצור אותו?
תכונה חשובה מאוד של החג היא היחס המתאים. אבל איך ליצור לעצמך מצב רוח לשנה החדשה, איך להרגיש את רוח חג המולד חדור האווירה הקסומה הכללית? הרצון עצמו ממלא תפקיד חשוב בהשגת מצב רוח חגיגי. אחרי הכל, אם אדם שקוע בשגרה ובחיי היומיום האפורים, אינו מבין מה טוב השנה החדשה יכולה להביא, יש לו יחס שלילי להייפ סביב החג, אז שום עצה והמלצות לא יעזרו. עם זאת, אם אתה באמת רוצה לחוש את ההתעוררות החגיגית, להרגיש את הטעם של השנה החדשה, לצפות לחג הזה ולהשתוקק לנסים, אז זה לא יהיה כל כך קשה להתאים לגל הנכון.
כמה טיפים כיצד ליצור מצב רוח לשנה החדשה
- האזנה למוזיקה נושאית. מצב הרוח של אנשים רבים מושפע מאוד ממוסיקה. לא בכדי יש אפילו שיטה פסיכותרפויטית כמו טיפול במוזיקה, בעזרתה משתנים מצב הרוח והחשיבה של האדם. מוסיקה יכולה לטפל בהצלחה במצבים כואבים, למשל, הוכח כי כמה יצירות מוזיקליות מקלות על כאבי ראש. המוסיקה הנכונה עוזרת לשרוד רגעים קשים רבים, ממריצה, נותנת השראה. כדי ליצור מצב רוח לשנה החדשה, עליך להוסיף רצועות נושאיות לפלייליסט שלך. אם אינך רוצה לבחור בעצמך בחירת מוסיקה לשנה החדשה, תוכל לפנות למשאבים המתאימים, שם כבר קיימים רשימות השמעה נושאיות.
- צפייה בסרטונים ובסרטים. הטווח החזותי, כמעט באותו אופן כמו מוזיקת הרקע, משפיע על מצב הרוח והמחשבות. לכן צפייה בסרטים או בסרטוני ראש השנה באינטרנט יכולה ליצור את האווירה המתאימה. במיוחד אם אתה צופה בכל זה בחברה נעימה או עם ספל קקאו ריחני עטוף בשמיכה.
- אוכל ומשקאות. אולי, לכל עונה, תוכלו למצוא את האוכל והשתייה המושלמים. מנדרינות ותפוזים, שוקולד, עוגיות זנגוויל וסוכר, לחמניות קינמון או תפוחים מקורמלים - כל הדברים הטובים האלה יכולים להשפיע לטובה על מצב הרוח ולעזור לתפוס את רוח השנה החדשה. בין המשקאות ניתן וצריך לבחור שוקולד חם עם מרשמלו, קקאו, תערובות תה שונות עם תבלינים ועשבי תיבול.
- ריחות. ארומתרפיה היא דבר שמשפיע לא רק על מצב הרוח ועל הרקע הרגשי, אלא גם משפיע על הרווחה הגופנית. לרגל השנה החדשה תוכלו להרים ריחות אופייניים שימלאו את החלל מסביב באווירה של חגיגה וקסם. ניחוחות כאלה כוללים ללא ספק: ניחוחות אורן והדרים, שוקולד, קפה, ריח שלג וקרח, ציפורן, קינמון, וניל, ג'ינג'ר, קרמל. אתה יכול גם לשחק עם האסוציאציות האישיות שלך. שאלו את עצמכם לאיזה ריח השנה החדשה קשורה. ניתן להשתמש בנרות, שמנים אתרים, קטורת לריח החדר.
- תפאורה מתאימה. אולי שום דבר לא יוצר מצב רוח טוב יותר מאשר אורות וזרות רב צבעוניות. קישוטים לחג המולד, תכונות השנה החדשה בצורת פסלונים ופמוטים מעולים, עץ חג המולד או אורן, קונוסים, קישוטים חדשים לרגל השנה החדשה ולחג המולד בבית - כל זה יוצר נעימות, חוזר לילדות, מעלה רוח, ונותן אמונה בנסים.
לכל האמור לעיל, תוכלו להוסיף עוד כמה פעולות שיחייבו אתכם במצב רוח השנה החדשה ויכניסו את הציפייה לחג וניסים לנפשכם:
- טיולים בעיר;
- הולך לשווקי חג המולד או קניות;
- קנייה ועטיפה של מתנות;
- משחקי חורף וכיף;
- ביקור בתיאטרון עם הופעה נושאית לראש השנה;
- ראש השנה או סתם סשן צילומי חורף;
- יצירת עשה זאת בעצמך כרטיסי חג או תפאורה לשנה החדשה;
- הוספת מספר רב של צבעי ראש השנה הקלאסיים לחיי היומיום;
- עריכת רשימות מטרה או יעדים לשנה הקרובה, יצירת קולאז 'של רצונות לשנים עשר החודשים הקרובים;
- סיכום תוצאות השנה;
- תהליך ההכנה לחג עצמו: בחירת תלבושת, יצירת תפריט ראש השנה וכן הלאה;
- החלפת שומרי מסך ורקע בגאדג'טים בתמונות ותמונות השנה החדשה;
- קישוט מקום העבודה, במידת האפשר;
- בישול DIY מנות טיפוסיות לחג המולד או לראש השנה, למשל, אתה יכול לאפות גברים של ג'ינג'ר או עוגיות ג'ינג'ר בצורה של פתיתי שלג, צבאים;
- גזירת פתיתי שלג מנייר וכתיבת מכתב לסנטה קלאוס.
