"טבילה" הוא אחד החגים הנוצריים העיקריים בעולם הרוחני. יש לו גם שם אחד נוסף: "אפיפניה". החג קשור ישירות לעובדה הידועה של טבילתו של ישוע המשיח, בעת ובעונה אחת, בנהר הירדן. אם אדם מחליט לקחת חלק ברחצה באפיפניה, אז ראשית עליך להתכוונן כראוי, להבין את משמעות החג ורק אז לצלול לתוך בור הקרח.
מקום וזמן
הם רוחצים לאחר שירות הערב, החל מהשמונה עשרה בינואר ובלילה של השמונה עשרה עד התשע עשרה. הגישה לגופנים פתוחה גם ב -19 בינואר לאורך כל היום. שחייה בחורי קרח מיוחדים הנקראים ירדן היא עניין מרצון, וכלל לא חובה. מבחינתם, גופני כספות מיוחדים מצוידים במאגרים. החור נחתך בדרך כלל בצורת צלב כדי לעזור לאדם להתכוונן כראוי. מצא מקום לשחות מראש, זה צריך להיות מקום צפוף, אל תצלול לירדן לבד, אם אתה פתאום זקוק לעזרה, אף אחד לא יכול לספק את זה. בדרך כלל במקומות המצוידים יש גם מחלצים וגם רופאים שבמידת הצורך יעזרו לכל מי שיצטרך את זה. אם אין התוויות נגד רפואיות לרחצה במים קרים, עכשיו אתה יכול, תוך 1-2 שבועות, להכין את הגוף לרחצה באפיפניה …
הכנה לרחצה
- מקלחת ניגודיות תסייע בהכנת הגוף לירידת טמפרטורה חדה.
- מומחים ממליצים על ארוחה דשנה כמה שעות לפני הצלילה. עדיף לאכול משהו מזין כדי שהגוף יטען מחדש ויצבור כוח.
- קח כף שמן דגים: זה יגביר את עמידות החום בגוף.
- הקפידו לקחת אתכם: גזעי ים או בגד ים לנשים, רצוי חולצה ארוכה או בגדים אחרים בהם תוכלו לשחות; בגדים חמים, עם המספר הנמוך ביותר של כפתורים, שניתן ללבוש מיד לאחר הרחצה; מגבת טרי יבשה, נקייה, חמה וסופגת לחות היטב; שטיח גומי שיעזור לכם להישאר אפילו על הקרח בלי ליפול; נעלי בית מגומי החלקה; תרמוס עם תה חם.
תהליך טקס
אתה צריך להיכנס לבית המרחץ לאט, בקצב ממוצע, כדי לא לקפוא. כדי למנוע היפותרמיה כללית של הגוף, לא מומלץ להישאר במי קרח יותר מ- 30 שניות. זה רק לטבול שלוש פעמים ולצאת במהירות. אם אתה עושה הכל מספיק מהר, אבל בלי יותר מדי התעסקות, לגוף לא יהיה זמן להתקרר.
אסור לנו לשכוח ששחייה בבור נחוצה לא לצורך אישור עצמי, אלא רק ממניעים עמוקים ורוחניים, מכיוון שטקס זה הוא חלק מפעולה דתית.
