אם יש לך כמה ימים או אפילו כמה שעות מנוחה, הקדש את הזמן הזה עם יתרונות לנפש ולגוף שלך. אתה יכול, כמובן, להעביר את כל היום בהחלפת ערוצי טלוויזיה, או לבלות את כל סוף השבוע בניקיון הדירה. אבל ימי החופש ניתנים לנו על מנת להחלים. זה בקושי אפשרי עם שלט רחוק או עם סמרטוט ביד. אבל אפשר לבזבז זמן באלף דרכים. הנה רק כמה מהם.
הוראות
שלב 1
סע לטבע
הדרך הטובה ביותר להיפטר מכל העסק היא לכבות את הטלפון הנייד ולעזוב את העיר לזמן הזה. זה יכול להיות מרכז בילוי או מנוחה לפראים. אם אתם מטיילים בקיץ, הקפידו להביא את עיקריכם. מדובר בבגדים להחלפה, אוכל ודוחה יתושים. לאחר שביליתם באחדות עם הטבע, תחזרו הביתה בשלום ובהרמוניה עם העולם סביבכם ועם עצמכם.
שלב 2
לך למועדון הלילה
סוג זה של בילוי אהוב על ידי צעירים זה מכבר. כמובן, כי מועדון לילה הוא אופנתי ומהנה. שם אתה לא צריך לחשוב איך לבדר את עצמך, מארגני המסיבות יעשו הכל כדי שלא תשתעמם. לכל מועדון עקרונות משלו של שליטת פנים ונורמות התנהגות. לכן, אם לא הייתם במועדון מסוים, שאלו מראש לאיזה סוג המועדון הזה שייך, לאיזה סוג מוסיקה הם מאזינים ולאיזה תלונה של מבקרים. עם זאת, אם היה לך כיף רב בלילה, אז ייקח לך יום להתרחק ממנוחה כזו. זכור זאת ותכנן מראש.
שלב 3
הקדישו הפעם לעצמכם
אין דבר מהנה יותר מאשר להקדיש זמן פנוי לטיפול בגופך, במיוחד כאשר הוא מסודר בסלון. כל שנותר הוא לשכב וליהנות ממוזיקה ותחושות נעימות. ניתן גם ללכת לסאונה, לבית המרחץ, לבקר בריקוד או בגימנסיה, לבקר אצל מטפל בעיסוי.
שלב 4
ספקו בידור תרבותי
הצטרפו ליפים. לכו לתיאטראות, תערוכות, בקרו בקונסרבטוריון לפחות פעם אחת. מענה לצרכים אסתטיים חשוב לא פחות מהצורך לאכול או לישון. ואם יש לך ילדים, עשה זאת איתם.
