השנה החדשה של השנה הינה סיבה נהדרת לשנות משהו בחייכם. עם הפעמונים, קל יותר להשאיר בעבר בדידות, הרגלים רעים, עבודה שנאה עם משכורת קטנה. העיקר לדעת בדיוק מה אתה רוצה מהשנה החדשה. בעניין זה, עדיף להסתמך רק על הרגשות והרצונות של עצמך, מבלי להסתכל אחורה על מישהו. לכל אחד יש סדרי עדיפויות משלו בחיים, והם צריכים להיות מיושמים בשנה החדשה בכוחות עצמם.
הוראות
שלב 1
רשמו רשימה של כל הדברים הרעים שצריכים להישאר בשנה האחרונה. זו יכולה להיות מחלה, חוסר כסף, בדידות, קנאה. צרוב את הנייר השלילי. עכשיו, אפילו באופן לא מודע, ברמה הפסיכולוגית, אתה מוכן רק לטוב.
שלב 2
צרו לעצמכם מניע לשנה הקלנדרית החדשה. זה יכול להיות קולאז 'של תמונות מגזינים וכותרות המגלמות את כל מה שאתה רוצה. הדביקו בית על דף נייר אם אתם חולמים על בית משלכם, משפחה עליזה ומאושרת, אם אתם רוצים שיהיה לכם כזה, כלב מהגזע שאתם אוהבים. תלו עלון מוטיבציה על הקיר מול שולחן העבודה שלכם או בבית במטבח. הסתכל על זה כל יום וחשוב מה אתה יכול לעשות היום כדי לקרב את החלום שלך.
שלב 3
הגדירו את השנה החדשה שתאיץ כבר מהימים הראשונים. אל תבלה אותם בשכיבה על הספה מול הטלוויזיה. תכננו מבעוד מועד לאן ועם מי תוכלו להגיע בימים הראשונים של השנה החדשה.
שלב 4
קנו משהו שיעזור לכם להתחיל את השנה החדשה כמו שאתם רוצים. למשל, סולם וחישוק אם רוצים לרדת במשקל. או מגזין הורות אם אתה שוקל להיכנס להריון. כן, אפילו כרטיס לסרט או להופעה: אולי שם תפגוש את אהבתך.
