לדברי פסיכולוגים, תחושת הבדידות אצל אנשים גוברת מספר פעמים לפני החגים. על פי הסטטיסטיקה, 3% מהאוכלוסייה מבלים את השנה החדשה לבד. האחוז קטן, אולם אתה עלול למצוא את עצמך במקום הזה. נראה שיש קרובי משפחה, חברים ועמיתים. אבל בחופשה משום מה אתה נשאר לגמרי לבד. ברגע זה אתה מתחיל לרחם על עצמך, להרגיש נטוש … אם כי אם אתה חושב על זה, השנה החדשה לבדה נוראית כמו שאומרים על זה.
הוראות
שלב 1
למעשה, אין בזה שום דבר רע. אחרי הכל, זה רק לילה אחד, לא חיים שלמים. ואפשר לעשות זאת בעליצות רבה, אם כי לבד.
שלב 2
לפני שחושבים על אפשרויות שונות לקראת השנה החדשה, חשבו: למה אתם לבד?
שלב 3
אולי בגלל שכרגע אין לך בן זוג ואתה גר לבד. כל החברים / חברות שלך חוגגים את השנה החדשה עם משפחותיהם, וזה מביך מאוד לבקש מהם לבקר אותם. אחרי הכל, ראש השנה הוא חגיגה משפחתית.
שלב 4
עם זאת, הסתכל על זה מהצד השני. בדידות היא יותר מצב נפשי מאשר היעדר הסביבה הנדרשת.
שלב 5
לדוגמא, חברים מזמינים אתכם למסיבה מתוך נימוס, ואתם מרגישים לא בנוח. במיוחד אם כולם באו עם זוגות ואתה צריך להתנשק כאילו בפקודה, ברגע שהשעון יכה 12. ואתה תשב לבד ותצפה בשקט בניצחון האהבה של מישהו אחר. כנראה שלא יהיה לך הרבה כיף. הבדידות שלך תהיה איתך אפילו בחדר שיש בו אנשים רבים. אולי הגיע הזמן להיפרד ממנו?
שלב 6
אתה נכנע לרגשות עצובים, מסוגל לחשוב כל הלילה על כמה אתה בודד ואומלל. בנוסף, בהשפעת משקאות אלכוהוליים המצב הפסיכולוגי רק מחמיר וכל זה מסתיים בבכי, קורא לחברים במילים: "האם אתה נהנה בלעדי?!", שאחריו בבוקר זה יהיה עוד יותר מביך ופוגע.
שלב 7
אתה לא צריך להתייחס לראש השנה לבד כאל משהו נורא. השנה הקרובה היא הזדמנות לשנות משהו בחיים, כי זה תלוי בך! היום אתם חוגגים את השנה החדשה לבד, ובשנה הבאה תהיה לכם משפחה ובית אורחים מלא.
שלב 8
כמה טיפים איך לחגוג את השנה החדשה לבד
תיהנו מהבדידות. תלמד לאהוב את עצמך! שמחו בכנות בחברת אדם נאה ומעניין (אתם). קנו לעצמכם מתנות לחג. קנו את מה שחלמתם עליו הרבה זמן, התפנקו עם אהובכם! מקשטים את עץ חג המולד, מדליקים את הזרים, מניחים מתנות מתחת לעץ. ערכו שולחן חגיגי עם אוכל טעים, הפעילו את המוזיקה האהובה עליכם, לבשו בגד חגיגי. כתוב על הנייר את משאלותיך ותוכניותיך לשנה הבאה. הניחו אותו בבקבוק ריק, סגרו אותו והניחו עד לשנה הבאה. באופן זה, תוכלו לגלות אילו מהדברים הרצויים ברשימה שלכם התגשמו. התקשרו לחברים ובני משפחה, איחל להם שנה טובה, אמור להם מילים חמות. בתגובה תשמעו את אותו הדבר, ולא סביר שברגע זה תרגישו תחושת בדידות.
שלב 9
לצאת לחופשה.
הכל פשוט כאן. אתה קונה שובר תיירותי, מבקש ויזה וטס למדינה חמה או לאתר סקי. לפני השנה החדשה, כל סוכנויות הנסיעות מציעות מבצעים מיוחדים. זה יהיה אפילו יותר כיף אם תלך עם קבוצה! תוכלו להכיר את מסורות השנה החדשה במדינות אחרות, ולפגוש את החג בסביבה חדשה עם רושם רב.
שלב 10
בקר במסעדה.
זו הדרך הפופולרית ביותר להיפטר מהבדידות בערב ראש השנה! קבל קצת איפור, שיער, ללבוש את התלבושת הטובה ביותר שלך ולך למסעדה כל הלילה
מסעדות רבות מכינות תוכנית בידור עם תפריט מעולה לערב השנה האזרחית החדשה.
זוהי דרך נהדרת להכיר אנשים חדשים באווירה נעימה, לשוחח, לרקוד ולאכול טעים.
שלב 11
ראש השנה בחברת האנשים.
אנשים רבים משתעממים מלשבת ליד השולחן החגיגי מול הטלוויזיה. לכן, הם נוטים לצאת החוצה גם במזג אוויר קר.
ואתה לא יושב בבית. לבש משהו חם ולך לחגוג את השנה החדשה ממש בכיכר העיר שלך. שם אנשים צורחים במורד הגבעה, רוקדים במעגלים ושרים שירי ראש השנה. יש שם רוח של כיף וחגיגה, ולא תוכלו לעמוד מהצד ולהשתעמם.
