ראש השנה הוא זמן פופולרי להתחיל חיים חדשים. בסוף דצמבר חשבו מה הייתם רוצים לשנות בעצמכם ובחייכם: עשו את מה שחלמתם מזמן לעשות, להיפרד מהרגלים רעים, למצוא בן זוג לחיים או לשנות את תפקידכם. הכל בידיים שלך.
הוראות
שלב 1
ערוך רשימה של מה שאתה רוצה לשנות. כתוב על תכונות אישיות, ועל מראה חיצוני, ועל עבודה, ועל מעגל אנשי הקשר שלך, באופן כללי, גע בכל תחומי החיים שאינם מתאימים לך לחלוטין. ציין מה תרצה לשפר בעצמך, במערכות יחסים עם אנשים, במצבך הכלכלי.
שלב 2
פענח כל פריט ברשימה שלך. לדוגמא, אם ברצונכם לרדת במשקל, כתבו באילו בגדים עליכם ללבוש באופן אידיאלי. לחלופין, אם ברצונך להרוויח יותר, ציין את הסכום המדויק. עליך להיות ברור לגבי התוצאה הסופית או הכיוון שאליו אתה רוצה להתקדם.
שלב 3
הכינו תוכנית פעולה לכל פריט. אולי עכשיו אתה עדיין לא יודע כיצד, למשל, להשיג את הרמה הרצויה של המצב החומרי. אבל יש לך מושג מה אתה צריך לעשות כדי לשפר את זה. בנוסף, כדי למצוא תשובות לכמה משאלותיך, עיין בספרות או צפה בסרטון ההדרכה. הניסיון של אנשי המקצוע יעזור לכם.
שלב 4
קבע מה אתה יכול לעשות היום כדי לשפר את חייך ולעשות זאת. כדי להשיג את המטרה שלך, אתה צריך להתקדם אליה כל יום, אם כי בצעדים קטנים. אל תוותרו. תאמין בעצמך ובהצלחה שלך. אם חסר לך מוטיבציה בצורה של הרשימה שלך, חבר קולאז 'המתאר את חייך האידיאליים.
שלב 5
למד להפריד בין העיקרי למשני. בדרך להצלחה ולחיים טובים יותר, יתכן שתצטרך לוותר על כמה הרגלים. פעילויות גוזלות זמן ואנרגיה כאלה כוללות: צפייה בטלוויזיה, שיחות טלפון ריקות, רכילות בעבודה, חרטה על העבר וטעויות שנעשו. במקום זאת, מצא הנאות קטנות שבאמת מעניקות לך הנאה, כמו דבר שגעגעת אליו, ללכת לתיאטרון או לפגוש חבר ותיק.
