ימי חול מושכים אותנו פנימה כמו ביצה. אנו זוכרים יותר ויותר את הסרט Groundhog Day ומרגישים כמו הגיבור שלו. אנחנו קמים בבוקר, מתכוננים לעבודה או ללימודים, מבלים את היום במשרדים מחניקים, חוזרים הביתה עייפים, עושים מטלות בית ונופלים לנוח. וכך יום אחר יום. אבל בשגרת העבודה אנחנו איכשהו שוכחים שהחיים לא יכולים להיות יום גראונדוג. זו תהיה הדרך בה אנו מכינים זאת בעצמנו. ולעשות חופשה אמיתית מיום רגיל זה בכוחנו.
זה הכרחי
מדבקות צבעוניות, מוסיקה, מצלמה
הוראות
שלב 1
תפסיק לרחם על עצמך. אין צורך לומר או אפילו לחשוב שאתה כל כך אומלל, כי החיים הם עגמומיות. להבין ולעגן היטב כי חייך בידיים שלך. המשמעות היא שארגון חגים בה הוא גם באחריותכם. אם אתה בהחלט זקוק לסיבה לחג, עיין בלוח השנה
שלב 2
מצב רוח אחד הוא, כמובן, לא מספיק כדי להרגיש את החג. כאן דברים ביתיים רגילים יבואו לעזרתנו, שלרוב אנחנו לא שמים לב אליהם. הדביקו מדבקות צבעוניות מסביב לדירה עם משאלות ומחמאות לעצמכם, אהובכם. לדוגמא: "שיהיה לך יום נהדר!", "אתה יכול לעשות את זה!", "אתה נראה כמו פעם!", "תראה את החיים יותר כיף!". פתקים כאלה בהחלט יעודדו אתכם בבוקר.
שלב 3
הכינו ביצים מקושקשות רגילות לארוחת הבוקר, אך ציירו עליה חיוך עם קטשופ או רוטב אחר. פנקו את עצמכם ואת נפשכם עם ארוחת בוקר כזו. הפעל את ערוץ המוסיקה ושיר יחד עם המבצעים, ריקוד. ריקוד הוא דרך טובה לעודד אותך. ופעילות גופנית בבוקר היא דבר שימושי מאוד.
שלב 4
בערב אל תלכו ישר הביתה, טיילו במקומות האהובים עליכם בעיר. קח איתך מצלמה, חפש צילומים יוצאי דופן עם עדשה. אתה יכול ללכת לקולנוע או לבית הקפה. הקשיבו לשיחות של אנשים, לפעמים זה יכול להיות מאוד מצחיק.
שלב 5
הדבר העיקרי שתוכלו לעשות כדי להפוך יום רגיל לחג עבורכם הוא לזכור שהחיים ניתנים לנו פעם אחת בלבד. ופשוט אין לנו שום זכות להוציא את זה על מצב רוח רע ושגרה. עם גישה זו, תוכלו להבחין כי יהיו עוד חגים כאלה בחייכם.
