חופשת האביב היא אחד האירועים המהנים ביותר של השנה. אבל מה אם למרות מזג האוויר המצוין מחוץ לחלון תצטרך לבלות אותם בבית משום מה? אל תתייאש, כי העיקר שיהיה לך זמן פנוי רב.
נחוץ
- - משחקי שולחן,
- - ספרים,
- - סרטים.
הוראות
שלב 1
תישן קצת. אולי הדבר העיקרי שחסר לאדם בימי חול הוא שינה. והחגים הם הזמן המתאים ביותר לפצות על מחסור זה. קח את הימים הראשונים למנוחה פיזית. בפיהוק הראשון, ללכת לישון ולהירדם עם מצפון נקי, לא לפחד לישון יתר על המידה.
שלב 2
אל תשכב במיטה זמן רב. יומיים מספיקים לגופך להתאושש באופן פיזי לחלוטין. אתה לא רוצה שהחלומות שלך יהיו זיכרון החופשה העיקרי שלך. נקה את הדירה שלך או לפחות את החדר שלך. האביב הוא הזמן בו אנשים רוצים עדכונים, וניקיון כללי עם השלכת זבל מיותר הוא דרך מתאימה מאוד להרגיש קלילות וניקיון.
שלב 3
בדוק סרטים שבעבר נגמר להם הזמן. רשום מספר סרטים וצפה בסרט אחד ביום. רשום הערות לאחר הצפייה כך שההתרשמויות שלך מהסצנה החדשה ייזכרו לאורך זמן.
שלב 4
למדו מתכונים חדשים. התמחו בטארט פירות ביתי או בקינוחים טריים. מנות כאלה מעודדות, וריח המאפים יוצר נעימות.
שלב 5
אל תתנו לגופכם להפוך לפגר נינוח. התעמלו בקביעות. מצא סרטון באינטרנט ועבוד עם מאמן וירטואלי או בצע תרגילים נפוצים כגון כפיפות בטן או שכיבות סמיכה. שמירה על גופכם במצב טוב תעזור לכם לא להירגע יותר מדי במהלך החגים, וזה בתורו יתרום למעבר בטוח למצב עבודה לאחר סיומם.
שלב 6
הזמן את החברים שלך. שחק איתם משחקי חברה או טוויסטר. שיהיה ערב של זיכרונות או צפייה בסרט קבוצתי. יתרון גדול של חופשה הוא שהאורחים לא צריכים לשאוף להגיע לביתם כמה שיותר מהר, מכיוון שאין צורך למהר לאנשהו בבוקר.
שלב 7
אוור את ביתך באופן קבוע כדי לשמור על גופך נטול חמצן. אוויר צח ממריץ וגוונים. העיקר שכדאי שתכין את עצמך לחופשה ביתית כזו: זה אף פעם לא משעמם עבור מישהו שלא מחכה להתארח, אלא עושה מאמצים לבילוי נהדר. לכן, אל תבלטו, אלא נסו לרתק את עצמכם בדברים האהובים עליכם.
