איך להירגע באופן פעיל בחורף

איך להירגע באופן פעיל בחורף
איך להירגע באופן פעיל בחורף

וִידֵאוֹ: איך להירגע באופן פעיל בחורף

וִידֵאוֹ: איך להירגע באופן פעיל בחורף
וִידֵאוֹ: איך נרגעים מחרדה, איך להוריד לחץ באופן טבעי ובריא 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

חורף הוא זמן נהדר לספורט ופעילויות בחיק הטבע. יתר על כן, מכשירים חדשים לבידור מופיעים. מה מציעים לנו היצרנים?

חגי חורף
חגי חורף

מנוחה משותפת גורמת לרגשות נעימים רבים. משחק כדורי שלג, התפלשות בשלג, סקי, החלקה או סתם ירידה שימושי אפילו למבוגרים. לכן הגיע הזמן לצאת לאוויר הצח והקפוא וליהנות ממשחקי החורף. מנוחה מסוג זה היא בריאה מאוד. זה התקשות, והסרה של לחץ נפשי, ואימון של מערכת הלב וכלי הדם.

יתר על כן, אתה יכול לרדת במשקל. החלקה, סקי, סנובורד מושלמים לכך. אך אם אינך מוכן לפעילות גופנית שכזו, שקול אפשרויות אחרות. הליכה סקנדינבית ואפילו רגילה בבגדי חורף היא גם עתירת אנרגיה. באופן כללי, כל הכיף בחורף פעיל בהגדרה.

דרך נהדרת להפיג לחץ היא משחק כדורי שלג. זו עוצמה רגשית והתרגשות. היצרנים מציעים כעת מכונות כדור שלג, מה שמכונה "פתיתי שלג". אם אתה הולך לקרב, עדיף להדביק כדורי שלג מראש. כדי לא לחלות, דאג לבגדים רזרביים: כפפות וכובע. כשיוצאים לטיול ארוך, עדיף לקחת איתכם תרמוס עם תה צמחים או משקה פירות. אל תשפוך קפה. זה מעלה את הלחץ.

כרית נסיעה תאפשר לכם לשבת בשלג ולהישאר חמים אם אתם עייפים. המוצר עשוי מקצף פוליאוריטן, מכוסה לעיתים בנייר כסף בצד אחד לבידוד תרמי נוסף.

גאדג'ט בידור חדש נוסף הוא קטנוע החורף. בגלל המסלול הסולידי, הוא נראה כמו סנובורד, אך לשם יכולת תמרון גדולה יותר, יש לו כידון, אשר, ככלל, ניתן לכוונון לגובה. נהדר לסקי במורד.

אולי כבר לא חדש, אבל אמצעי בילוי מועדף - אבובים. בקנייה כדאי לקחת בחשבון את משקל הרוכב וגובהו. אם אתם מתכננים להשתמש בכל המשפחה, עדיף לבחור בגודל אוניברסלי. עכשיו יש עוגות גבינה להחלקה משותפת לשניים ואף שלושה אנשים.

חידוש העונה הוא אופני חורף - אופניים שמנים. יש לו צמיגים עבים והוא מתגבר בקלות על שבילים מכוסים שלג ושלג רופף. עדיף לבחור דגם פשוט יותר, ללא מהירויות החלפה, הוא אמין יותר בטמפרטורות נמוכות.

מבעוט, או מה שמכונה "מזחלת פינית", הוא גם כיף משפחתי נהדר. זהו מזחלת לשבת עם רצים ארוכים. עיקרון הפעולה הוא יסודי: הילד יושב על מזחלת, וההורה עומד מאחור על הרצים ושולט, מוסיף תנועה במידת הצורך, דוחף ברגל אחת.

חידוש נוסף הוא גלידת איגלו. ההבדל העיקרי שלה מהמקובל הוא נוכחות של חגורה. זה מתקן את התינוק בצורה מאובטחת. מבוגרים יכולים גם לנסות את המכשיר הזה מכיוון שאין הגבלת משקל.

מוּמלָץ: