לעיתים קרובות קורה שהשנה היוצאת לא הביאה אלא הפסדים ואכזבות, ואין שום מצב רוח חגיגי. אבל אתה תמיד צריך לחפש רגעים חיוביים: חשוב מאוד להכין לעצמך מצב רוח יצרני בשנה הקרובה.
אין עם מי לחגוג
בעיה זו חריפה במיוחד עבור בנות שטרם חיכו לאותו בחור. רק בתקופת החגים נראה שאתה היחיד בעולם כולו שחוגג בלי זוג. במקרה זה, פסיכולוגים ממליצים לעבור משאלת "עם מי" לשאלת "איפה בדיוק". בסופו של דבר, שום דבר קטלני לא יקרה אם תחגגו את השנה החדשה ללא גבר, אבל מוקפים בחברים או משפחה.
אין מה לחגוג
ישנם אלפי ואלפי מאמרים באינטרנט בנושא "מיליון סלטים מכלום" ו"מתנות DIY ממה שיש במטבח ". מחסור בכסף אינו סיבה לוותר על החג. השנה החדשה נוצרה כדי להכין תוכניות עולמיות מרחיקות לכת. חגגו את השנה החדשה ככל שתוכלו להרשות לעצמכם, והגדירו מטרה לשנה החדשה הבאה, למשל, מתחת לעץ דקל בטורקיה.
אין כוח לחגוג
ההמולה שלפני החג מתישה ללא ספק. שליטה בכמה טכניקות הרפיה או תנומה במשך כמה שעות לפני תחילת החגיגה עצמה יכולה לעזור להצעיר מחדש.
אין מה לחגוג
זה קורה שכמעט כל התוכניות לא מומשו, ונראה שאין מה לחגוג. במקרה זה, עליכם להתרכז במה שניהלתם ולנער את התוכניות שלא מומשו: האם זה באמת כל כך נחוץ וחשוב עבורכם?
אין צורך לחגוג
כשאין מצב רוח חגיגי לחלוטין, הפסיקו להתעכב על עצמכם והתנהגו כמעין סנטה קלאוס. להיות מתנדב ולקחת מתנות לבתי אבות, לעזור כלכלית לבית היתומים הקרוב ביותר, לקנות שקית של עצמות בקר זולות בשוק המקומי ולתרום למקלט לבעלי חיים חסרי בית. ככלל, פעולות כאלה לא רק מגבירות את ההערכה העצמית, אלא גם מחזירות אותנו לאמונה בטוב ובקסם. ואז מצב הרוח לא יהיה המצב.
